SOBRE MI
Soy Ulle, y no solo enseño Mindfulness — lo vivo cada día
Formadora certificada · Madre · Ciudadana del mundo
“Mi propósito es compartir el Mindfulness como una herramienta accesible y práctica para ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y vivir con más presencia y serenidad.”
— Ulle Mira Bolingen
HISTORIA Y AUTENTICIDAD
Mi camino hacia el Mindfulness
Una historia honesta
Viví con trastorno bipolar y el Mindfulness me enseñó la importancia de cuidar la mente con constancia.
Entiendo el estrés laboral
Me formé en entornos exigentes que me dieron la misma mirada que la vida laboral cotidiana.
Soy mamá
Entiendo los desafíos de la crianza. A mi hijo de 8 años ya le enseño pequeñas prácticas de crianza consciente.
Ciudadana del mundo
Vivir en diferentes países me dio una sólida competencia intercultural que enriquece cada sesión.
TRAYECTORIA
Trayectoria
FORMACIÓN ACADÉMICA
Sciences Po Paris — cum laude
Ciencias Políticas · Master Recursos Humanos y Psicología Empresarial
FORMACIÓN ACADÉMICA
Università Bocconi — cum laude
Master Economía y Gestión de Administraciones Públicas
ABRIL 2022
Retiro de meditación y transformación
El punto de partida de todo su camino hacia el Mindfulness
2022 – 2025
Formación Integral en Colombia
Goleman · MBSR Javeriana · Certificación Mindful Change
2023 – PRESENTE
Colegio Helvetia · Embajada de Alemania
Programas de Bienestar y talleres de Bienestar Institucionales
FORMACIÓN Y CERTIFICACIONES
Credenciales
Academia
Sciences Po Paris
Ciencias Políticas · Master Finanzas · cum laude
Academia
Università Bocconi
Master Economía y Gestión Pública · cum laude
Mindfulness
P.U. Javeriana · MBSR
Reducción del Estrés basada en Mindfulness
Certificación
Mindful Change
Formadora certificada · Colombia
IE · Inteligencia Emocional
Daniel Goleman
Formación IE aplicada al bienestar
Helvetia · Embajada Alemania
Clases Institucionales desde 2023
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