Quels types de services proposez-vous aux entreprises ?

An Arbeitsteams, Führungskräfte, Lehrkräfte oder jede andere Gruppe innerhalb einer Organisation, die Achtsamkeitstechniken für das Wohlbefinden und den Umgang mit Stress einführen möchte.

Eine klare und leicht verständliche Einführung in Achtsamkeit, die praktische Hilfsmittel bietet, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern, die Kommunikation zu stärken und ein
achtsameres Arbeitsumfeld zu fördern.

Sie sind vor allem praxisorientiert. Kurze Erläuterungen werden mit Achtsamkeitsübungen,
Räumen zum Nachdenken und Werkzeugen kombiniert, die sich im Arbeitsalltag anwenden lassen.

Ja. Jedes Angebot wird individuell gestaltet und berücksichtigt dabei den Kontext, die Bedürfnisse und die spezifischen Ziele des Teams oder der Einrichtung.

Sie können je nach Standort und den Präferenzen der Organisation online oder vor Ort stattfinden

Die Vorträge dauern in der Regel zwischen 90 Minuten und 2 Stunden. Die Workshops können zwischen
3 und 4 Stunden dauern, und die kompletten Programme erstrecken sich über mehrere Wochen.

Nein. Die Angebote richten sich an Personen ohne Vorkenntnisse.

Es kann dabei helfen, besser mit Stress umzugehen, die Konzentration zu verbessern, die Belastbarkeit zu stärken, eine bewusstere Kommunikation zu fördern und zu einem gesünderen Arbeitsklima beizutragen.

Die Teilnehmerzahl richtet sich nach dem Format. Bei praktischen Workshops wird eine Gruppengröße empfohlen, die eine aktive Teilnahme und den Austausch ermöglicht.

Ja. Je nach Format können schriftliche Unterlagen und Audioaufnahmen bereitgestellt werden, um das eigenständige Üben nach den Sitzungen zu erleichtern.