Einzelsitzung · 90 Minuten
Ein Ort ganz für dich allein
„Wie wäre es, wenn du dir 90 Minuten nur für dich selbst gönnen würdest, um einen Gang herunterzuschalten,
auf dich selbst zu hören und mehr Ruhe und Klarheit in deinen Alltag zu bringen?“
90'
pro Sitzung
1:1
mit Ulle
100%
individuell
Ist das was für mich?
Einzelunterricht ist ideal, wenn...
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Möchtest du es vorher ausprobieren?
Ohne dich für 8 Wochen festlegen zu müssen – lerne Achtsamkeit durch eigene Erfahrung kennen
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Bevorzugst du eine Einzelbetreuung?
Keine Gruppe, kein fremder Rhythmus – die gesamte Zeit der Sitzung gehört dir
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Dein Terminkalender ist sehr wechselhaft
Keine festen Gruppentermine – du vereinbarst jede Sitzung entsprechend deiner Verfügbarkeit
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Du hast einen bestimmten Bedarf
Stress am Arbeitsplatz, Kindererziehung, Schlaf – die Sitzung passt sich deinem Schwerpunkt an
Vergleich
Einzelunterricht vs. Gruppenkurs
Aussehen
Einzelunterricht
Gruppenkurs
Dauer
90 Min. / Einzelstunde
8 Wochen · 3 Stunden pro Woche
Rhythmus
Du entscheidest, wann
Feste Gruppenzeiten
Inhalt
100 % individuell
Strukturiertes MBSR-Programm
Preis
90 € pro Sitzung
250–300 € für das gesamte Programm
Viele Schüler beginnen hier und besuchen anschließend den Gruppenkurs.
Preise
Opciones disponibles
90 €
Einzelsitzung · ca. 390.000 COP
✓ 90 Minuten Live-Session mit Ulle
✓ Angeleitete Übungen
✓ Schriftliche Unterlagen
✓ Nachbetreuung über WhatsApp
300 €
Paket mit 4 Sitzungen · ca. 1.300.000 COP
✓ Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis · 60 € Ersparnis
✓ Kontinuierliche Begleitung
✓ Alle Leistungen der Einzelsitzung
Gönne dir 90 Minuten Zeit für dich
Keine Gruppe, kein Druck. Nur du, Ulle und der Augenblick.